Az egyik kedvenc reggelim a chia-puding! A chia egy apró magocska, azték zsályáként is emlegetik, ami bár picike, annyi jó tulajdonsággal bír, hogy azt felsorolni is nehéz, ezért csak néhány adatot nézzünk!
- Maga a “chia” szó a Maja nyelvben energiát jelent, ami nem is meglepő, ha csak azt…