Nike vega konyhája

varázslatos ízkavalkád húsmentesen

Citromfüves kivigolyók

2016. május 24. 21:02 - Nike konyhája

A legújabb mániám a fűszernövényekhez köthető! Sorra gyűjtögetem be őket, és már egészen jól megy az életben-tartás is! :D Olyan jó érzés, hogy csak lecsippentem az ablakból az oregánót a pizza tetejére, vagy a bazsalikomot a paradicsomlevesbe, a mentáról nem is beszélve, ami az elmúlt napokban…

Tovább
Szólj hozzá!

Kókuszchips-es csokifalatkák

2016. május 20. 23:27 - Nike konyhája

Apró, kicsi ínycsiklandó falatkák! Alul olvadozó, mesés csokoládé, a tetején pedig roppanós, karakteres kókuszchips!  Ami kell 12 db-hoz (ami lássuk be nem túl sok, úgyhogy duplázz bátran!): 60 g kókuszzsír 20 g cukrozatlan kakaópor 30 g tejpor/kókusztejpor 3 evőkanál xilit vagy bármilyen…

Tovább
Szólj hozzá!

Tejfölös-fokhagymás péksüti

2016. május 18. 19:26 - Nike konyhája

Ritkán veszünk péksüteményt, de ha betévedünk a Tesco-ba, ott is a pékáruk közelébe, akkor a tejfölös-fokhagymás bagettől rendszerint elcsábulunk. Pünkösd alatt is eszembe jutott, és rájöttem, hogy ilyet talán én is tudok kreálni! Van egy jó kis nosztalgiakiflis receptem, ezt már csak egy kis…

Tovább
Szólj hozzá!

Köleskrém marinált eperrel

2016. május 16. 17:20 - Nike konyhája

Laktató uzsonna elsősorban a köles miatt, de a túró miatt fehérjében is gazdag. Én legjobban a mandulát szeretem ropogtatni benne.  Három különböző anyagunk lesz:  75 g kölest főzzünk meg 2,5 dl tetszésed szerinti tejben, és hagyjuk kihűlni. Fél kiló túrót keverjünk el egy kis doboz vaníliás…

Tovább
Szólj hozzá!

Spárga - áprilistól júliusig a tavaszi étrend egyik főszereplője

2016. május 15. 18:42 - Nike konyhája

itt most krémlevesként

Igen, nem csak eperszezon van, hanem spárgaszezon is. Tudom, hogy boltban véve általában nem az olcsó zöldségek közé tartozik, de egyre többször látni abszolút elérhető áron. Én is így vettem egymás után kétszer is, hogy a jól bevált és itthon nagy sikert aratott parmezános, mentás spárgát készítsem…

Tovább
Szólj hozzá!

Epres csokikrém

2016. május 13. 20:16 - Nike konyhája

Tegnap ígértem az epres recepteket. Ez még egy tavalyi, de annyira jól sikerült! Az eper a szigetszentmiklósi eperföldről származott a bizonyos "Szedd magad!"-keretek között. Valahol a facebook-on láttam a recept eredetijét, de annyira jól sikerült, hogy azonnal beírta magát a családi…

Tovább
Szólj hozzá!

Nyers vegán epres csokitorta

2016. május 03. 18:06 - Nike konyhája

Krisztián fiam barátnője a napokban ünnepelte a 25. szülinapját. Mivel nem csak vega, hanem vegán, sőt törekszik a nyers vegán étkezésre, én pedig szerettem volna tortával meglepni, ezt kreáltam számára. A recept úgy kezdődött, hogy   lássuk mi van itthon!  az eddigi vegán nasikból mit…

Tovább
Szólj hozzá!
süti beállítások módosítása