Már sokadszor csinálom ezt a nassolnivalót, ami takarékossági okokból jött létre, de csak most vasárnap jutott eszembe róla a régi finomság, a Chokito! Emlékeztek még rá? Nem tudom hova és miért tűnt el, de ha nosztalgiázni szeretnétek, idézzétek meg ezzel a recepttel. Ez is ronda, és ez is…

Bevallom, imádom az édességet. Viszont ha már így van, igyekszem profitálni is a dologból, és egészséges változatokat kreálni. Ez a mostani is ilyen: igazi energiabomba, hozzáadott cukrot nem tartalmaz, íze isteni, és az a legjobb benne, hogy ha hirtelen rádtör az édességéhség, akkor (nem, ne kapj…

A húst annyi mindennel lehet helyettesíteni! Nem csak szójával, gyakran használok darált hús helyett diót, bab-, vagy éppen lencsepürét. Mindnek magas a fehérjetartalma, és igazán könnyű velük dolgozni. Van egy kedvenc hamburgeresem, ahol időnként falafelt veszek pitába töltve. A hamburger illata,…