Nike vega konyhája

varázslatos ízkavalkád húsmentesen

Meggyes kókuszos chia

2016. április 10. 07:30 - Nike konyhája

A chia pudingot elkészíteni szinte arcpirítóan egyszerű. Ha reggel nem akarunk sokat bajlódni a reggelivel, akkor este csak belekanalazunk fél pohár növényi tejbe (kókusz-, mandula-, rizs-, zab-, szójatejbe) két evőkanál chiamagot, ami reggelre megteszi a dolgát, és szép kocsonyássá teszi…

Tovább
Szólj hozzá!

Vegán eperpuding

2016. április 09. 22:57 - Nike konyhája

Gyakorlatilag három összetevője van (+itt zabkorpával díszítettem, de ez simán elhagyható): - eper - útifűmaghéj - édesítő (méz, eritritol, fruktóz, xilit.....) A recept csupán annyi, hogy mindezt jól összeturmixoljuk, és hagyjuk kicsit állni. Természetesen turbózható kis vaníliával, vagy…

Tovább
Szólj hozzá!

Medvehagyma-krémleves

2016. április 08. 21:17 - Nike konyhája

Kinéztem magamnak egy nagyon jó kis könyvet, de sehogy sem akart összejönni, valami miatt mindig volt sürgősebb költenivaló. Így maradt a sóvárgás. Aztán egyik nap, amikor munkából hazaértem, ez várt a dolgozóasztalomnál:  Ugye mondanom se kell, hogy mi volt benne? :) A könyv, amire vágyakoztam.…

Tovább
Szólj hozzá!
süti beállítások módosítása